Penanganan Cedera Olahraga Pada Beladiri

Seni beladiri adalah teknik pertahanan diri dan melakukan serangan berupa pukulan, tendangan, bantingan, kuncian, tangkisan dan berbagai gerakan agresif lainnya. Dalam latihannya diharapkan mampu meningkatkan vitalitas tubuh, energi atau stamina, kecepatan, fleksibilitas dan kesehatan jantung. Seperti olahraga kontak fisik lainnya, dalam latihan maupun kompetisi beladiri terkadang terjadi cedera.